Welkom bij Steenbrink Counselling
Hulpbijzelfhulp
Ben je het zat om steeds maar weer te beloven: "vandaag stop ik, dit was de laatste keer"? Heb je het idee dat je eigen verslaving of de verslaving van je naaste je leven bepaalt? Wil je de verslaving een halt toeroepen en anders leren omgaan met emoties en gedrag?
Heb je als ondernemer moeite om signalen bij medewerkers te herkennen?
Ik help je het roer om te gooien. Ik bied als verslavingsexpert persoonlijke, professionele hulp bij verslavingen als je al vaker zelf hebt geprobeerd te stoppen met problematisch middelengebruik (alcohol, drugs) of obsessief gedrag (seks, relaties, eten, gamen). Ik lever maatwerk, ga uit van jouw mogelijkheden en kracht (ofwel hulp bij zelfhulp bij verslaving).
Loslaten van ingeslepen patronen gaat niet vanzelf, daar moet je bewust voor kiezen. Counselling kan je daarbij helpen. Ik bereik goede resultaten met met Vat van Zelfwaardering. Eenmaal op weg merk je dat er ruimte komt, dat je je nuchterheid herwint en je jezelf stap voor stap opnieuw leert ontdekken. Kiezen voor herstel is koersen naar hernieuwde vrijheid.
Counselling en verslaving
Counselling is een laagdrempelige vorm van psychosociale hulpverlening, persoonlijk en met aandacht. Het is resultaatgericht, pragmatisch en daagt uit om onbevooroordeeld naar je situatie te kijken. In de kern gaat het om helpen doelen te formuleren en handelen deze te bereiken. Het is geen coaching, ook geen therapie in zuivere zin maar ergens er tussen in. Het hoe en wat van counselling wordt duidelijk in een drie minuten durende animatiefilm van de ABvC.
Verslaving is een complex geheel. Herstel richt zich op het samenspel tussen verschillende levensgebieden (cliënt, omgeving, systeem). Counselling sluit goed aan bij deze aanpak om een verandering/beweging te bewerkstelligen.
Actueel
Voor het actuele nieuws van Steenbrink Counselling.
"Social Influencers schetsen een zorgwekkend positief beeld van alcohol, gezien de grote invloed die zij hebben op jongeren. Onduidelijk is ook wanneer het om reklame voor grote alcoholmerken gaat." (GGZnieuws, november 2020)
Heitje! "Ik heb mezelf voorgenomen om tijdens de coronaperiode zelf mijn beste partner te zijn. En dus heb ik van de week, toen ik een nieuwe klant had binnengehaald een grote bos zonnebloemen voor mezelf gekocht." ( F. Oosting, zzp-er in muziek en hulpverlening in Trouw, oktober 2020)
"Morgen stop ik echt" (werktitel nieuwe advertentie Steenbrink Counselling in editie Zuid-Limburg van Golf in de regio, september 2020). Doe het nu, counselling helpt! Persoonlijk en zonder wachtlijst.
"Bescherm je brein, mijdt de stress van de coronaprikkels zodat de die gevoelige reflexmodus niet contact geacitiveerd wordt. Met goede gewoontes valt dat te keren. Het is funest om telkens tussendoor nieuws te checken. Onheil werkt verlammend voor het menselijk brein." (Neuropsychiater Theo Compernolle in NRC, augustus 2020)
"Vier jaar geleden zat ik thuis met een uitkering en chatte en webcamde ik mezelf het omgans." (uit: Lisa was verslaafd aan seks: 'Ik leidde jarenlang een dubbelleven', juni 2020)
"Algemene Beroepsvereniging voor Counselling (ABvC) zet registercounsellors in om laagdrempelige ondersteuning te bieden aan mensen met stressklachten die verband houden met de coronacrisis." (Persbericht ABvC, 25 mei 2020)
"Alcoholgebruik in tijden van corona: de toename van alcoholconsumptie in de thuissituatie, in combinatie met toegenomen huiselijke spanningen, kan tot gevolg hebben dat meer kinderen en partners worden geconfronteerd met een ouder of partner die onder invloed van alcohol agressief wordt. Punt van zorg". (Trimbosinstituut, mei 2020)
"Het coronavirus hakt erin, het levert stress en verveling. Het risico op terugvak is groter al kun je er wel wat aan doen: houd het klein, houd grote schoonmaak, blijf in contact, blijf in beweging, voel. Terugvallen is niet hetzelfde als opgeven". (LEF, april 2020)
"Pak juist nu je verslaving aan". (Bram Bakker op Linkedin, 28 maart 2020)
"Mijn man wil niet vrijen maar kijkt wel porno, is dat normaal? Jullie hebben samen een probleem rond aanraken en seks. Reken er niet op dat je man weer met je zal willen en kunnen vrijen als hij stopt met porno. Het gaat hier namelijk om twee losstaande problemen. Daar kunnen jullie het beste samen hulp bij zoeken, want de situatie is te beladen en te lastig om op eigen kracht uit te komen", (Gertjan van Zessen in Psychologie Magazine, februari 2020)
"Ouders met een (alcohol)verslaving ontwijken hulp voor hun verslaving vaak zelf. Reden om eerst aandacht te geven aan de achterliggende problemen ter vergroting van zelfbewustzijn en de bereidheid aan te haken bij verslavingsproblematiek." (Onderzoek UM in LEF, januari 2020). Aanpak via Vat van Zelfwaardering biedt perspectief voor die match, ook binnen het gezin.
"Dankbaar de uitnodiging aanvaard internet pornoverslaving onder de aandacht te brengen in het live interview programma Station Maastricht over verslaving." (Vincent op RTV Maastricht, 13 december 2019)
"Er zijn best alcoholproblemen in Franrijk, maar die hangen samen met bier of sterke drank (?!)", (wijndrinker president Macron in NRC, november 2019)
"Meditatie is vooral 'bijzaak' (wel zinvol). Volledig herstel van een verslaving met alleen maar meditatie gaat niet gebeuren." (LEF, oktober 2019)
"Hulp bij seksverslaving drukt ook de zorgkosten." (Daan van Lent in NRC, september 2019)
" Vier indicaties voor seksverslaving: seks of fantaseren hierover wordt als obsessie ervaren, het gedrag niet kunnen stoppen (controleverlies), schadelijke gevolgen voor betrokkene en/of omgeving, seksuele activiteiten zijn toevluchtsoord om negatieve gevoelens te verdoven." (Nederlands Centrum voor Seksverslaving, augustus 2019)
"Herkennen van signalen is best lastig want het grootste deel speelt zich af buiten het gezichtsveld. Denk aan die gevaarlijke ijsberg onder water. Iemand met een verslavingsprobleem is een kei in het ontkennen, marchanderen en bagatelliseren." (Vincent in pitch Open Coffee, juli 2019)
"Leefstijl als medicijn, ook bij verslavingsproblemen." (Vincent in Nieuwe Gezondheid, juni 2019)
"Mijn man wil niet vrijen, maar kijkt wel porno. Dat is toch niet normaal? Het gaat om twee losstaande problemen namelijk problemen rondom gezamenlijke intimiteit en de vlucht in porno." (Gertjan van Zessen in Psychologie Magazine, mei 2019)
"Counselling is leren manager te worden van eigen problemen. Het is een laagdrempelige, non-directieve manier van psychische hulpverlening gericht op verandering." (Stichting Counselling Nederland, april 2019)
"Bezopen werknemer? Pak het nuchter aan. Vanuit goed werkgeverschap geldt de verplichting om hulp voor een medewerker in te schakelen bij vermoeden van een alkoholprobleem." (Pascal Besselink voor DAS, maart 2019)
"Geen alcohol = langer leven?! Blijkt genuanceeder te liggen. Elk glas vergroot de kans op hart- en vaatziekten zoals blijkt uit Rotterdams onderzoek." (Reactie in de Observant, februari 2019)
"Zuipmaatjes van voorheen (....) wat moet ik nog met die lui? Zij zijn binnen een half uur stomdronken en dan zit ik daar met mijn glaasje prik." (Jan Heemskerk in Mannen zoals ik hebben niks met verandering in De Limburger, januari 2019)
