V kultúre, ktorá si cení silné rozhovory a neustálu výmenu názorov, sa spoločné mlčanie často považuje za trápne zlyhanie, za znak toho, že nie je o čom hovoriť.
Podľa korešpondenta však práve schopnosť pohodlne spolu mlčať môže byť ukazovateľom oveľa hlbšieho a zrelšieho vzťahu než ten najživší dialóg.
V takomto mlčaní sa rodí dôvera, ktorá nepotrebuje sprostredkujúce slová. Toto ticho nie je prázdnotou, ale bohatým priestorom, v ktorom ste jednoducho prítomní.
Pixabay
Môžete sa spolu pozerať z okna, každý myslieť na to svoje, ale cítiť silné, neviditeľné spojenie. Nemusíte pauzu vypĺňať hlukom, aby ste dokázali, že ste spolu.
Môžete len byť, a to stačí na porozumenie. Psychológovia tvrdia, že takéto chvíle synchronizujú pár na psychofyziologickej úrovni: vyrovnáva sa dýchanie, znižuje sa stres.
Do vzťahu sa tak vracia kvalita „domáceho frontu“, bezpečného prístavu, kde si môžete oddýchnuť od sveta bez toho, aby sa vás niekto pýtal alebo musel zabávať toho druhého. Tu vás milujú nie pre vašu výrečnosť, ale pre fakt vašej existencie.
Odborníci na komunikáciu však varujú: medzi pohodlným a utláčajúcim mlčaním je veľký rozdiel. To prvé je uvoľňujúce, to druhé je nátlakové.
Ak sa mlčanie stalo normou, pretože všetky dôležité témy sú známe ako bolestivé alebo tabu, nejde o intimitu, ale o emocionálny rozvod. Mlčanie by malo byť voľbou, nie vynúteným únikom pred konfliktom.
Na rozlíšenie jedného od druhého stačí úprimná otázka pre seba samého: Cítim v tomto tichu osamelosť alebo pokoj? Cítim, že môj partner je duševne so mnou, aj keď nehovorí?Alebo je medzi nami spustená nepreniknuteľná opona? Odpovede sa budú líšiť pre rôzne páry a dokonca aj pre rôzne momenty v živote páru.
Osobná skúsenosť ľudí v dlhoročných vzťahoch často potvrdzuje, že najvzácnejšie chvíle sú tie, keď slová nie sú potrebné. Keď stačí pohľad, aby sme si uvedomili, že aj ten druhý je unavený, alebo ľahký dotyk, ktorý vyjadrí podporu.
Tento neverbálny jazyk je často presnejší a hlbší ako slová, pretože mu chýba schopnosť klamať alebo prikrášľovať. Naučiť sa oceniť tento druh mlčania je obrovským krokom k zrelosti v láske.
Prestanete používať druhého ako nástroj na pobavenie alebo potvrdenie svojich myšlienok a dovolíte mu, aby tu jednoducho bol vo svojej celistvosti a oddelenosti. A v tomto priestore bez slov sa niekedy rodí to najdôležitejšie porozumenie.
Prečítajte si tiež
- Čo sa stane, keď vám začne chýbať začiatok vzťahu: ako môže byť nostalgia jedom a liekom zároveň
- Prečo vás spoločný smútok zblíži viac ako spoločné šťastie: Ako spoločná strata roztaví pár do zväzku