Prečo je sezónnosť v pocitoch normálna: Ako vzťahy zažívajú pravidelné obdobia poklesu a vzostupu

Zvykli sme si myslieť, že láska by mala byť rovná a stála, ako čiara na kardiograme.

Skutočný dlhodobý vzťah však pripomína skôr krajinu s kopcami a údoliami, s búrlivou jarou vášne, horúcim, rušným letom, melancholickou jeseňou prehodnocovania a pokojnou, sústredenou zimou, uvádza .

Sezónnosť citov nie je znakom krízy, ale znakom toho, že vzťah je živý a rastie. Jar vzťahu je o vášni a objavovaní, je to obdobie, keď sa ešte len spoznávate.

Pixabay

Leto je obdobím tvorby: budovania spoločného života, kariéry, možno aj narodenia detí. Jeseň často prináša prehodnotenie: ideme na správne miesto?

Čo sme vybudovali? Je to čas dôležitých rozhovorov a niekedy bolestivých, ale nevyhnutných zmien.

Zima je fázou odpočinku a hlbokej, tichej náklonnosti, keď vášeň ustupuje hrejivej, časom overenej intimite. Psychológovia tvrdia, že práve jesenné obdobie často vyvoláva paniku, keď sú jasné pocity leta za nami a tiché teplo zimy je ešte ďaleko.

Zdá sa, že láska „prešla“. V skutočnosti však neprešla, ale pripravuje sa na prechod do novej kvality.

Úlohou páru je nezľaknúť sa tohto úpadku, ale spoločne ním prejsť a dať vzťahu čas a priestor na premenu. Odborníci radia nebrániť sa týmto cyklom, ale snažiť sa pochopiť ich logiku.

Ak prišla „zima“ – nesnažte sa nasilu vyvolať „jar“ pomocou umelých škandálov alebo extrémnych akcií. Lepšie je vytvoriť si útulný priestor pre túto zimnú intimitu: viac tichých rozhovorov, spoločné čítanie, jednoduchá tichá prítomnosť.

Vzťah si tak oddýchne a naberie na sile. Najväčšou chybou je myslieť si, že keďže je „jeseň“ so svojím chladom, vzťah je mŕtvy a treba utiecť.

Mnohé páry sa rozchádzajú v tejto fáze bez toho, aby dali šancu ďalšiemu, možno najhlbšiemu a najcennejšiemu obdobiu – zrelej, vedomej láske-priateľstvu, ktoré sa nebojí ani búrok, ani mrazov. Osobná skúsenosť párov, ktoré spolu žijú niekoľko desaťročí, potvrdzuje, že láska skutočne má svoje obdobia.

A v tom je jej krása. Nezostávate zaseknutí v jednom stave, ale prechádzate spolu úžasnou cestou a učíte sa milovať jeden druhého rôznymi spôsobmi: vášnivo, aktívne, premyslene, oddane.

A každé obdobie je svojím spôsobom krásne a vzácne. Keď prijmete túto prirodzenú cyklickosť, prestanete panikáriť pri prvom ochladení.

Uvedomíte si, že to nie je koniec, len zmena ročného obdobia. A s týmto poznaním môžete pokojne a s dôverou prežiť akékoľvek obdobie, pretože viete, že po zime určite príde jar a vaša láska opäť rozkvitne, možno v nových, ešte krajších podobách.

Prečítajte si tiež

  • Prečo zrkadliť správanie svojho partnera: ako váš nevedomý odraz vypovedá o vašej intimite
  • Čo sa skrýva za frázou „čokoľvek povieš“: Ako pasívny súhlas pomaly ničí vzťah