• 1slide1.jpg
  • 2IMG_4345.JPG
  • 3een wolkje.jpg

Voor het actuele nieuws van Steenbrink Counselling.

"Een alcoholist (ik ben een alcoholist, een niet drinkende, maar toch) zegt 'ik stop met drinken. Niet nu maar de volgende maand. Dan zoek ik hulp. Nu echt'. Ik zou met de wijsheid in pacht tegen hem of haar zeggen: 'waarom stop je niet nu? Het wordt alleen maar erger. Waarom wachten? Dit is anders. Ik voel geen paniek. Maar dat voelt de alcoholist ook niet als hij pas de volgende maande hoeft te stoppen." (Ralf Mohren in Droogte, vijftien jaar zonder alcohol: leren leven in het volle licht, december 2020)

"Social Influencers schetsen een zorgwekkend positief beeld van alcohol, gezien de grote invloed die zij hebben op jongeren. Onduidelijk is ook wanneer het om reklame voor grote alcoholmerken gaat." (GGZnieuws, november 2020)

Heitje! "Ik heb mezelf voorgenomen om tijdens de coronaperiode zelf mijn beste partner te zijn. En dus heb ik van de week, toen ik een nieuwe klant had binnengehaald een grote bos zonnebloemen voor mezelf gekocht." ( F. Oosting, zzp-er in muziek en hulpverlening in Trouw, oktober 2020)

"Morgen stop ik echt" (werktitel nieuwe advertentie Steenbrink Counselling in editie Zuid-Limburg van Golf in de regio, september 2020). Doe het nu, counselling helpt! Persoonlijk en zonder wachtlijst.

"Bescherm je brein, mijdt de stress van de coronaprikkels zodat de die gevoelige reflexmodus niet contact geacitiveerd wordt. Met goede gewoontes valt dat te keren. Het is funest om telkens tussendoor nieuws te checken. Onheil werkt verlammend voor het menselijk brein." (Neuropsychiater Theo Compernolle in NRC, augustus 2020)  

"Vier jaar geleden zat ik thuis met een uitkering en chatte en webcamde ik mezelf het omgans." (uit: Lisa was verslaafd aan seks: 'Ik leidde jarenlang een dubbelleven', juni 2020)

"Algemene Beroepsvereniging voor Counselling (ABvC) zet registercounsellors in om laagdrempelige ondersteuning te bieden aan mensen met stressklachten die verband houden met de coronacrisis." (Persbericht ABvC, 25 mei 2020)

"Alcoholgebruik in tijden van corona: de toename van alcoholconsumptie in de thuissituatie, in combinatie met toegenomen huiselijke spanningen, kan tot gevolg hebben dat meer kinderen en partners worden geconfronteerd met een ouder of partner die onder invloed van alcohol agressief wordt. Punt van zorg". (Trimbosinstituut, mei 2020)

"Het coronavirus hakt erin, het levert stress en verveling. Het risico op terugvak is groter al kun je er wel wat aan doen: houd het klein, houd grote schoonmaak, blijf in contact, blijf in beweging, voel. Terugvallen is niet hetzelfde als opgeven". (LEF, april 2020)

"Pak juist nu je verslaving aan". (Bram Bakker op Linkedin, 28 maart 2020)

"Mijn man wil niet vrijen maar kijkt wel porno, is dat normaal? Jullie hebben samen een probleem rond aanraken en seks. Reken er niet op dat je man weer met je zal willen en kunnen vrijen als hij stopt met porno. Het gaat hier namelijk om twee losstaande problemen. Daar kunnen jullie het beste samen hulp bij zoeken, want de situatie is te beladen en te lastig om op eigen kracht uit te komen", (Gertjan van Zessen in Psychologie Magazine, februari 2020)

"Ouders met een (alcohol)verslaving ontwijken hulp voor hun verslaving vaak zelf. Reden om eerst aandacht te geven aan de achterliggende problemen ter vergroting van zelfbewustzijn en de bereidheid aan te haken bij verslavingsproblematiek." (Onderzoek UM in LEF, januari 2020). Aanpak via Vat van Zelfwaardering biedt perspectief voor die match, ook binnen het gezin.

"Dankbaar de uitnodiging aanvaard internet pornoverslaving onder de aandacht te brengen in het live interview programma Station Maastricht over verslaving." (Vincent op RTV Maastricht, 13 december 2019)

"Er zijn best alcoholproblemen in Franrijk, maar die hangen samen met bier of sterke drank (?!)", (wijndrinker president Macron in NRC, november 2019)

"Meditatie is vooral 'bijzaak' (wel zinvol). Volledig herstel van een verslaving met alleen maar meditatie gaat niet gebeuren." (LEF, oktober 2019)

"Hulp bij seksverslaving drukt ook de zorgkosten." (Daan van Lent in NRC, september 2019)

" Vier indicaties voor seksverslaving: seks of fantaseren hierover wordt als obsessie ervaren, het gedrag niet kunnen stoppen (controleverlies), schadelijke gevolgen voor betrokkene en/of omgeving, seksuele activiteiten zijn toevluchtsoord om negatieve gevoelens te verdoven." (Nederlands Centrum voor Seksverslaving, augustus 2019)

"Herkennen van signalen is best lastig want het grootste deel speelt zich af buiten het gezichtsveld. Denk aan die gevaarlijke ijsberg onder water. Iemand met een verslavingsprobleem is een kei in het ontkennen, marchanderen en bagatelliseren." (Vincent in pitch Open Coffee, juli 2019)

"Leefstijl als medicijn, ook bij verslavingsproblemen." (Vincent in Nieuwe Gezondheid, juni 2019)

"Mijn man wil niet vrijen, maar kijkt wel porno. Dat is toch niet normaal? Het gaat om twee losstaande problemen namelijk problemen rondom gezamenlijke intimiteit en de vlucht in porno." (Gertjan van Zessen in Psychologie Magazine, mei 2019)

"Counselling is leren manager te worden van eigen problemen. Het is een laagdrempelige, non-directieve manier van psychische hulpverlening gericht op verandering." (Stichting Counselling Nederland, april 2019)

"Bezopen werknemer? Pak het nuchter aan. Vanuit goed werkgeverschap geldt de verplichting om hulp voor een medewerker in te schakelen bij vermoeden van een alkoholprobleem." (Pascal Besselink voor DAS, maart 2019)

"Geen alcohol = langer leven?! Blijkt genuanceeder te liggen. Elk glas vergroot de kans op hart- en vaatziekten zoals blijkt uit Rotterdams onderzoek." (Reactie in de Observant, februari 2019)

"Zuipmaatjes van voorheen (....) wat moet ik nog met die lui? Zij zijn binnen een half uur stomdronken en dan zit ik daar met mijn glaasje prik." (Jan Heemskerk in Mannen zoals ik hebben niks met verandering in De Limburger, januari 2019)

"Zelfbeeld reparatie op weg naar een gezonde relatie met jezelf en de ander betekent een ander "verhaal" gaan/durven leven, veranderen! (Chris van Balen in lezing Seks- en liefdeverslaving en gezonde relaties, december 2018)

"De mythe van het maakbare geluk. Er bestaan geen trucjes voor. Vanuit de Acceptatie en commitmenttherapie (ACT) is het mogelijk om je aandacht te richten op de dingen die het leven de moeite waard maken." (Ando Rokx in Het leven is geen feest, november 2018) 

"Is internetporno het nieuwe roken? Iedereen doet het, zoiets heerlijks kan toch niet echt schadelijk zijn. T.a.v. roken kan de waarheid niet meer worden ontkend. Aantonen van de schade van internetporno is een kwestie van tijd. Vertrouw voor nu op je eigen ervaringen en gevoel. Loopt je pornogebruik uit de hand (meer tijd, explicitere beelden), heb je moeite om een erectie/orgasme te krijgen of voel je je minder aangetrokken door echte mensen? Kijk dan wat er met je gebeurt als je porno afzweert (ontwenningsverschijnselen?)." (Gary Wilson in Het Porno Brein, oktober 2018)

"Met enige regelmaat terugkerende alcoholwalmen bij een collega hoeven niet te duiden op een alcoholprobleem (diabetis, natuurlijke gisting van voedsel, alcoholconsumtie vorige avond). Ga niettemin het gesprek aan, ook al functioneert de collega nog zo goed om te voorkomen dat problemen ontstaan. Als jij het ruikt, dan de baas ook." (Dirk Waterval in rubriek Het Consult in Trouw, september 2018)

"De een stilt verdriet met drugs (of seks), de ander met werk. Wat is jouw relatie met werk, met vrije tijd, met geld? Iets om over te filosoferen tijdens je vakantie." (Ykje Vriesinga in NRC tijdens zomerstop, augustus 2018)

"Voor verslavingen moet je geen excuses zoeken, maar motieven. Excuses zoek je om geen spijt en schuld te hoeven voelen. Met kennis valt te leven, met schuld niet. Verslaving is een vriendschap zonder vriend". (Uit: de Vriendschap van Connie Palmen (1995), het boek gaat over het verlangen om je te hechten, over de angst voor bindingen, over verslavingen en obsessies, over de familie, het lot en de keuze, over schuld, schaamte en over de noodzaak van verandering, juli 2018)

"Ik kon niet meer stoppen, want mijn lichaam zei: doorgaan. Het ging zo ver dat ik mijn hele leven weggooide voor gamen". (Raoul moest afkicken van zijn gameverslaving, Jeugdjournaal 17 juni 2018)

"Datingapps zijn nooit de veroorzaker van verslavingen, wel wordt de leegte alleen maar groter". (Chris Knorren in Grindr en seksverslaving, Zembla, BNNvara, mei 2018)

"10% van de Nederlanders valt in de categorie dwangmatige shoppers. Juist zij kunnen het best een vriend(in) meenemen, ook bij online aankopen. Dit in tegen stelling tot 'gezonde kopers', zij gooien gemakkelijker de remmen los als ze in gezelschap van vrienden zijn". (Annemieke van Dongen in de Limburger, april 2018)

"Geheimen in combinatie met schaamte maken heel erg eenzaam." (Jolanda Marks in Seksverslaving, herken jij het?, maart 2018)

"Jij denkt dat jij je telefoon gebruikt, maar je telefoon gebruikt jou!" (Tommy Wieringa, februari 2018)

"Ook zo'n moeite om je goede voornemens waar te maken? Of het nu gaat om stoppen met alcohol, drugs, porno, relaties of eten. Dan is het nu tijd voor professionele hulp, discreet en zonder wachtlijst. In januari gratis kennismaken. Aanmelden via www.counsellingbijverslaving.nl of 043 2043015." (Vincent in Maastricht Onderneemt, januari 2018)

"Ik ben uit de sneltrein gestapt, geef mij maar een boemeltje!" (Cindy ervaringsverhaal, december 2017)

"Uit onderzoek blijkt steeds vaker (o.a. van neurowetenschapper Marc Lewis) dat de veranderingen in de hersenen die worden waargenomen bij langdurig misbruik van middelen vrijwel identiek zijn aan die bij obesitas, internetporno, gokken, internetverslaving of dwangmatige seks- en liefde. Daarom is het goed mogelijk om de aanpak in de counselling te stroomlijnen langs de lijnen van het Vat van Zelfwaardering." (Vincent, november 2017) 

" 'Alcoholvrij' hit op Oktoberfest zo kopte dagblad de Limburger na afloop van het Oktoberfest in Sittard. Alcoholvrij bier was ongekend populair ten koste van regulier bier. Dat kwam door de hoogzomerse omstandigheden en een toenemend BOB-effect. Ook door persoonlijke bewustwording?" (de Limburger, oktober 2017)

"In navolging van "IkPas" (alcohol) gaat in oktober de landelijke actie "Stoptober, 28 dagen stoppen met roken" van start. Het draagt bij aan bewustwording, en helpt je doelen te bereiken. Zeker als je het samen doet. Lukt het echter niet dan biedt Steenbrink Counselling je dat laatste zetje, ook na oktober." (Vincent, september 2017)

"Niet iedere verslaafde heeft en trauma opgelopen of slechte jeugd gehad, en niet iedereen die een trauma heeft opgelopen of een slechte jeugd heeft gehad raakt verslaafd. Dat maakt dat het Vat van Zelfwaardering zo goed aanslaat." (Vincent, augustus 2017)

“Sommige mensen lukt het te stoppen. Die zijn minder gevoelig voor verslaving. En de mensen die het niet lukt, moeten die het maar opgeven? Zij kunnen daar niks aan doen. Met het Vat van Zelfwaardering kunnen wel belangrijke stappen in gedragsverandering worden gezet. En soms moet je accepteren dat helemaal stoppen er niet in zit.” (Vincent, juli 2017)

"Wie eenzaam is, is niet per se alleen; wie alleen is, is niet altijd eenzaam." (Ton den Boom, juni 2017)

"Een ervaringsdeskundige zit niet tegenover maar naast de client." (Phillipe Delespaul, mei 2017)

"Wie in Nederland besluit alcohol te laten staan heeft bijna in elk gezelschap iets uit te leggen. Niet drinken moet net zo gewoon worden als niet roken." (Tanja van Bergen, april 2017)

"Op 1 maart (aswoensdag) gaat de actie "IkPas" weer van start. Neem jij je ook voor om 30 of 40 dagen geen alcohol te drinken? Meld je aan op www.ikpas.nl. Steenbrink Counselling kan je helpen gemotiveerd te blijven." (Vincent, maart 2017)

"Geen controle meer over alcohol of internetporno? Een verslaving gaat gepaard met steeds maar weer uitstellen, jezelf en anderen voor de gek houden dat het vanzelf weer over gaat. En zo werkt het niet. Dat heb je vast zelf al gemerkt. Tijd dus om hulp in te roepen. Maak in 2017 je voornemens waar en zoek hulp. Aanmelden via contactformulier. T/m 2 februari 2017 gratis kennismakingsgesprek, ook als je geen begeleidingstraject start." (Vincent, februari 2017)

" Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de drinkfrequentie toe. 55-Plussers drinken het meest frequent: 58-59% drinken op deze leeftijd op 6 of 7 dagen in de week. Zes maanden na IkPas neemt de alcoholconsumptie aanmerkelijk af. Veruit het belangrijkste kortetermijn effect van de IkPas actie is bewustwording over eigen alcoholconsumptie (76%)." (Resultaten onderzoek IkPas 2016, Windesheim 2016).

"Een verslaving gaat gepaard met steeds maar weer uitstellen, jezelf en anderen voor de gek houden dat het vanzelf weer over gaat. En zo werkt het niet. Dat heb je vast zelf al gemerkt. Tijd dus om hulp in te roepen." Maak in 2017 je voornemens waar!" (Vincent, december 2016)

"In de special over Verslaving heb ik een bijdrage mogen leveren aan de rubriek "Uit 't veld" in het vakblad Counselling Magazine (2016-4 jaargang 7). Aan de hand van een casus over alkoholverslaving bespreek ik hoe een counsellingtraject zich kan ontvouwen en welke dynamiek er speelt." (Vincent, november 2016)

"Vandaag traject van cliënt met een seksverslaving succesvol afgesloten. Ik ben iedere keer verbaasd hoe effectief de aanpak van het Vat van Zelfwaardering is en hoe goed die aansluit bij de belevingswereld van de cliënt. In 6 sessies van uitzichtloosheid naar hoop en perspectief." (Vincent, oktober 2016)

"99% van de mensen is verslaafd aan stress. Daarom is het lastig om te ontspannen en zo te focussen op wat je op dat moment gaat doen." (David Allen, MT september 2016)

"Bijzonder om de beeldcommercial van Steenbrink Counselling over hulp bij alcohol en internetporno in de Veoliabusen van Maastrcht e.o. voorbij te zien komen. Te zien van augustus t/m oktober." (Vincent, augustus 2016) 

"Geef jezelf complimenten (het is me gelukt, ik ben tevreden dat ik rustig ben gebleven) is een van de tips hoe je met problemen om kunt". (Jeanine Schreurs in haar pas verschenen boek: Ga hosselen, juli 2016)

"Een laag gevoel van eigenwaarde is alsof je door het leven rijdt met de handrem erop. Laad vandaag de handrem los. Kijk eens wat een geweldg mens je bent!" (Maxwell Maltz, Amerikaans wetenschapper 1899, juni 2016)

"Ik kijk en maak keuzes, dat is alles. Hold your beliefs lightly". (Grayson Perry licht de diversiteit van zijn werk toe in zijn solotentoonstelling in het Bonnefantenmuseum te Maastricht, mei 2016)

"No one is a perfect sponsor. No one is a perfect sponsee. It's progress, not perfection that counts." (Hamilton B. in Twelve Step Sponsorship. How it works, april 2016)

"Iedereen die heeft meegedaan met de actie om 40 dagen geen alcohol te drinken, gefeliciteerd! Proficiat! Ook als het niet is gelukt om het 40 dagen zonder alcohol te doen. Dat maakt helemaal niet uit. Je hebt in ieder geval ervaren wat het betekent om de alcohol te laten staan. Steenbrink Counselling helpt je om een nieuwe start te maken. Dan hoef je het niet alleen te doen. Meld je aan voor een kennismakingsgesprek!" (Vincent in Maastricht Onderneemt n.a.v. "IkPas 40 dagen is voorbij", maart 2016)

"Een goede verteller vertelt niet te veel." (R. van Uppelschoten n.a.v. zijn eerste solovoorstelling "Medaille: over verhalen van herstel", februari 2016)

Actie IkPas maakt mensen bewust van ingesleten drankgewoonten. Wie maandje stopt, drinkt daarna een stuk minder, blijkt uit Engels onderzoek. "Verwacht niet dat het aantal alcoholverslaafden in Nederland hierdoor daalt." (Wim van den Brink, hoogleraar verslavingszorg AMC in Trouw, januari 2016).

"Verslaving is een vriendschap zonder vriend." (Connie Palmen, december 2015)

"In september de training Vat van Zelfwaardering afgerond. Inmiddels heel positieve resultaten bereikt met cliënten." (Vincent, november 2015)

"Sex addiction is not about sex!" (Santi, oktober 2015)

"Sobriety and recovery are never accidental. They are gifts we continue to recieve only if we maintain and strenghten them". (Dr. Patrick Carnes, National Recovery Month, september 2015)

"Eetverslaving lijkt veel op seksverslaving: een opzichzelf volkomen natuurlijk verschijnsel -seks of eten- komt door de verbinding met je negatieve geloof in een vicieuze cirkel terecht van willen ontsnappen aan onlustgevoelens en deze daardoor juist versterken." (Jan Geurtz in De verslaving voorbij, augustus 2015)

"Kritiek geven en ontvangen is een hele kunst. Uitdelen? Houdt het feitelijk en kort! Incasseren? Geen lange tenen hebben!" (E. van Outenaar, juli 2015)

"De meeste (seks)verslaafden liegen veel en zijn niet open naar zichzelf en naar anderen; de partner is de persoon naar wie het meest gelogen wordt. In therapie blijkt dat liegen vaak destructiever is dan het afwijkende gedrag." (Jaco van Heemskerk in onderzoeksrapport Seksverslaving en de partner dan?, juni 2015)

"Positieve gezondheid: I don't want you to save me. I want you to stand by my side as I save myself." (Jim van Os, lecture Psychische stoornissen, mei/juni 2015)

"De training Vat van Zelfwaardering die ik momenteel volg bij Gertjan van Zessen sluit perfect aan bij hulpbijzelfhulp bij verslaving." (Vincent, april 2015)

Erkenning van je verslaving is het moeilijkste wat er is. "Vaak moet er iets gebeuren voor er iets gebeurt." (Johan Cruyff, februari 2015).

"A ship in the harbor is safe, but that is not what ships are built for." (Linda, januari 2015)


Copyright 2015 All Rights Reserved Steenbrink Counselling

Steenbrink Counselling
Oranjeplein 86
6224 KR Maastricht
T 043-2043015
E info@counsellingbijverslaving.nl

Member of