Van hulp naar zelfhulp

Je helpt vooral jezelf
Hulp is een gezamenlijke inspanning en is niet hetzelfde als het roer overnemen. Ik help je het schip op koers te leggen om daarna het roer weer aan jou over te geven. Hulp is tijdelijk. Hoe lang het precies duurt is afhankelijk van de voortgang van het proces.
Zelfhulp is doen wat jezelf vooruit helpt en kan niet zonder professionele begeleiding. Daarvoor is nodig het idee los te laten dat je het alleen moet doen en de verbinding te leggen met de buitenwereld. Zelfhulp leert je om hulp te (blijven) vragen.

Waar gaat het om? Nuchterheid en een leven zonder dwangmatige patronen en obsessieve gedachten die je leven beheersen en waar je machteloos over bent.

Steenbrink Counselling biedt vertrouwelijkheid en anonimiteit. Dat helpt je te ontdekken hoe je bent vast gelopen, hoe je uit de beklemming van je verslaving kunt komen en weer in balans raakt met jezelf en je omgeving: mentaal, spiritueel en emotioneel. Je gevoel van eigenwaarde verbetert en je ervaart meer rust en ruimte.